Pratiquez le Yoga traditionnel à Metz et Luxembourg,

Par son enseignement éloigné de tout ésotérisme et mysticisme,

le Yoga Traditionnel favorise la maîtrise de soi et aide à la gestion du stress.

 Cette science du « Bien-être » ancestrale est dégagée de toute dépendance

vis à vis des religions et s’interdit toute pratique thérapeutique.

OM

Temps de pause, moment privilégié …

Le Yoga Traditionnel est un Art de vie, naturel, source d’une certaine allégresse intérieure qui dénoue les tensions physiques et psychiques. C’est une rupture dans le quotidien, un havre de paix, un moment privilégié, une rencontre de soi à soi.

Le Yoga permet de laisser passer les nuages dans le ciel …

Pas de postures acrobatiques dans le Yoga Traditionnel

Uniquement des postures très très simples qui étirent toute la chaîne neuromusculaire du dos et assouplissent tous les disques intervertébraux.

« Quand quelque chose fait du bien, c’est toujours quelque chose de simple »

M. Mahesh

La pratique régulière du Yoga Traditionnel permet de …

  • Prendre du temps pour soi

  • Se reposer, se détendre

  • D’apaiser l’agitation du mental

  • Régule l’hypertension, la nervosité, les troubles de l’anxiété et les migraines

  • Permet de lutter contre les insomnies

  • Se dynamiser, se régénérer

  • Renforcer ses défenses immunitaires

  • Libérer toutes les articulations

  • Masser et tonifier tous les organes

Il ne faut pas être souple pour pratiquer le Yoga, c’est le Yoga qui assouplit et détend

Corps en bonne santé = mental plus joyeux !

 

Le Hatha Yoga en France …

Le Hatha Yoga, Yoga Traditionnel de l’Inde à été développé en France par Mr MAHESH, fondateur du Centre de Relations Culturelles Franco-Indien (reconnu d’utilité publique) et de la fédération française de Hatha-Yoga : sélectionné pour représenter l’Inde aux Jeux Olympiques universitaires mondiaux.

Il arrive en France en 1947, se consacre à l’enseignement du Yoga traditionnel (Yoga d’après les textes classiques de l’Inde ancienne) et à la diffusion de la culture indienne avec l’appui et la collaboration de personnalités, Jean FILLIOZAT, professeur au collège de France, indianiste et sanscritiste, Jeanine AUBOYER, conservateur du musée GUIMET, Robert SALMON, directeur de France-Soir et de Françoise DOLTO.

En 1981, il créé l’Ecole Internationale De Yoga Traditionnel à Paris ( 50, rue Vanneau) qui est l’établissement d’enseignement consacré à l’étude pratique et théorique du Hatha-yoga.

Ami d’André MALRAUX et de Robert SCHUMAN, Mr MAHESH a fondé le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien (CRCFI). Il étudia la médecine à Genève sous la direction du Professeur BAUMAN. Mr MAHESH est décédé en 2005 à Paris.

MaheshN&B

Ma Formation auprès de Shri Mahesh

J’ai suivi son enseignement à partir de 1983, jusqu’à sa disparition en 2005.

Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga

et du Centre de Relations Culturelles Franco-Indien

reconnu d’Utilité Publique

logoRoseFFHT

logoCrcfiN&B

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  • Intervient actuellement dans une banque au Luxembourg et à l’Ecole Européenne de Luxembourg
  • Est intervenue durant 2 ans au centre de détention de Metz
  • A suivi à l’université Louis Pasteur de Strasbourg l’enseignement de Guy Mazars (études de textes) sanskritiste à la Sorbonne.
  • A travaillé avec Colette POGGI, indianiste à Paris.
  • A participé à de nombreux stages professionnels et congrès internationaux organisés par le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien.
  • En 1999 et 2001, a suivi des stages de perfectionnement en Inde avec Monsieur Mahesh, organisés par le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien.
  • 2009 et 2011, voyage d’étude en Inde avec Madame Monique Mahesh organisé par le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien.
OM

Le Yoga,

une plus-value managériale

qui peut prévenir l’absentéisme au travail.

Sous forme d’ateliers dans les locaux de l’entreprise à l’heure du déjeuner ou en fin de journée, un cours de yoga et de relaxation détend les collaborateur qui moins stressés apportent ainsi une vitalité renouvelée à leur entreprise. Le Yoga est une réponse douce aux maux de notre temps induits par l’environnement compétitif et stressant actuel.